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Was möchtet ihr für Eure Kinder sein? Eltern oder Coaches? Beides geht nicht. Wir Eltern wissen es immer besser, oder sind es die Kinder? Alle oder keiner? Kennst du den Satz „Manche Dinge, die meine Eltern mit uns gemacht haben, wollen wir auf keinen Fall mit unseren Kindern machen.“? Wir wollen besser sein, wir wollen […]
Kategorie Archiv: Allgemein
18
Nov
Nov
Durch Selbstwirksamkeitserleben überwinden. Steigende Preise, Warenmangel, Corona, Krieg, die gesamte wirtschaftliche Lage bereiten uns weiterhin Sorgen. Und sie wirken sich auf unsere Innenwelt aus. Es ist leicht dabei in eine Opferhaltung zu kommen. Doch wenn wir uns selbst nicht als Gestalterin des eigenen Lebens sehen, dann tritt an die Stelle von Lebenslust der Lebensfrust. Das […]
04
Nov
Nov
Hier erfährst Du, warum niemand von uns perfekt darin ist. Nach den positiven Beziehungen, über die wir schon geschrieben haben, ist die Umweltbewältigung eine weitere Säule des psychologischen Wohlbefindens. Im vorherigen Blogbeitrag ging es um Selbstwirksamkeit und wie Du damit depressive Phasen überwinden kannst. Heute wollen wir uns einem benachbarten Konzept, der Umweltbewältigung, widmen. Wenn […]
09
Okt
Okt
Jao, jetzt habe ich meinen Plan. Ein guter Schulplan und das passende Mindset, gleich von Anfang an, bereiten weniger Sorgen. Ist Dir bewusst, dass ein Jahr 38 Wochen hat; mal 5 Tage ergibt das 190 Schultage.Vier Wochen davon gehören schon zur Vergangenheit. Wenn Du Deine Schulreise im neuen Jahr nicht dem Zufall überlassen möchtest, melde […]
08
Aug
Aug
Ein nicht unwesentlicher Baustein des Glückes sind die 6 Säulen des Psychologischen Wohlbefindens. Es macht durchaus Sinn, mehr darüber zu erfahren, weil die Säulen sich gegenseitig beeinflussen und zum persönlichen, aber auch allgemeinen psychologischen Wohlbefinden beitragen. Carol Ryff schrieb 1989 einen Artikel, der für die Glücksforschung ein Meilenstein war. Die deutsche Übersetzung des Titels lautet „Glück […]
08
Aug
Aug
Glück ist harte Arbeit! Das habe ich in meiner Ausbildung „Schulfach Glück: Lernziel Wohlbefinden“ gehört. Mein Dozent, Tobias Rhode, sagte uns „Glück ist Kung Fu und Kung Fu bedeutet harte Arbeit“. Nach langer Reflexion bin ich überzeugt, dass es auch für mich so ist. Für mich hat Glück mit Selbsterfüllung zu tun. Seit ich denken kann, […]
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