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# JOYme: Be alive. Be free.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://joy-me.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Beiträge
- [Eltern als Vorbilder](https://joy-me.de/eltern-als-vorbilder/): In einer Welt, in der Kinder ständig von Einflüssen und Herausforderungen umgeben sind, spielen Eltern eine entscheidende Rolle dabei, wie ihre Kinder das Leben wahrnehmen und bewältigen. Dieser Blogbeitrag soll zeigen, wie das Verhalten der Eltern die Entwicklung und das Wohlbefinden ihrer Kinder maßgeblich beeinflusst. Wir erkunden auch, wie Familien-Coaching dazu beitragen kann, Familienroutinen zu verbessern und das Potenzial eines jeden Familienmitglieds zu steigern.
- [Mehr als „nur“ Nachhilfe](https://joy-me.de/mehr-als-nur-nachhilfe/): Ich möchte heute über das sprechen, was meine Arbeit als Kinder- und Familien-Coach so einzigartig macht. Meine Klienten schätzen an meiner Arbeit besonders, dass ich nicht nur den Schüler, sondern die gesamte Familie als Einheit betrachte. Hier sind einige Schlüsselfaktoren, die mein Alleinstellungsmerkmal als Coach für Kinder und Familien ausmachen:
- [Stille aushalten](https://joy-me.de/stille-aushalten/): Ich habe das große Bedürfnis in meinen Alltag Zeiten der Ruhe einzuräumen. Ich kann es nicht haben dauernd Programm zu haben, sei es meine Arbeit, Gespräche mit Menschen oder einfach Musik oder Podcasts. Auch beim Einschlafen brauche ich nichts.
- [Ist das Liebe, Freundschaft oder Gewohnheit?](https://joy-me.de/ist-das-liebe-freundschaft-oder-gewohnheit/): Oder ich liebe ihn, aber aus irgendeinem Grund reden wir aneinander vorbei, streiten immer oder reden überhaupt gar nicht mehr miteinander, weil es sonst zu Streit führt. Oder wir haben schon lange aufgehört miteinander zu reden, weil der Alltag, Arbeit und Familie, viel zu viel Raum eingenommen haben. Und wenn es Gespräche gibt, dann drehen sie sich nur um Arbeit, Kinder und Haushalt…
- [Emotionen im Familienbereich](https://joy-me.de/emotionen-im-familienbereich/): In der Familie sind Emotionen allgegenwärtig. Ob es um Ängste, Frustration, Trauer, Wut oder Eifersucht geht, sie spielen eine wichtige Rolle im Zusammenleben von Eltern und Kindern.
- [Das Ich zählt.](https://joy-me.de/das-ich-zaehlt/): Von meiner Heimat Baden-Baden trennen mich 6,817.25 km Luftlinie und 9,025.10 km Fahrtlinie.
- [Positives Denken: Vieles kann sich verändern…](https://joy-me.de/positives-denken-vieles-kann-sich-veraendern/): Jeder Tag birgt das Potenzial für Veränderungen, für Neues… Manchmal sind diese Veränderungen positiv und bringen uns Glück, Freude und Erfolg, manchmal sind sie negativ und bringen Herausforderungen, Schwierigkeiten und Hoffnungslosigkeit mit sich.
- [Schule – Leistung der Kinder oder Eltern?](https://joy-me.de/schule-leistung-der-kinder-oder-eltern/): Ich möchte meine Gedanken zum Artikel „Ich bin doch keine Privatlehrerin“ von Caroline Rosales mit Euch teilen und am liebsten in Austausch gehen. Ich bin sicher, dass sich hier genügend Eltern angesprochen fühlen könnten und bin sehr gespannt auf die Meinungen.
- [Warum versteht mich mein Kind nicht?](https://joy-me.de/warum-versteht-mich-mein-kind-nicht/): Zum wiederholten Mal hatte ich heute ein erstes Gespräch mit Mutter und Tochter in meiner Praxis. Geschiedene Eltern, die nur wenn es sein muss, miteinander reden.
- [Mobbing an der Schule. Was ist zu tun?](https://joy-me.de/trainings-gegen-mobbing-als-praevention/): MOBBING ist ein verbreitetes gesellschaftliches Problem. Es trifft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene und davon nicht gerade wenige.
- [Eltern und Coaches zugleich?](https://joy-me.de/eltern-und-coaches-zugleich/): Kennst du den Satz „Manche Dinge, die meine Eltern mit uns gemacht haben, wollen wir auf keinen Fall mit unseren Kindern machen.“? Wir wollen besser sein, wir wollen anders sein.Und doch ertappen wir uns irgendwann, dass es auch uns passiert ist.Und wenn der Partner schon zu uns sagt: du bist genau wie deine Mutter/dein Vater… es verletzt uns.
- [Depressive Phasen](https://joy-me.de/depressive-phasen/): Steigende Preise, Warenmangel, Corona, Krieg, die gesamte wirtschaftliche Lage bereiten uns weiterhin Sorgen. Und sie wirken sich auf unsere Innenwelt aus.
- [Die eigene Umwelt meisterhaft bewältigen (mit Praxisübung)](https://joy-me.de/die-eigene-umwelt-meisterhaft-bewaeltigen-mit-praxisuebung/): Nach den positiven Beziehungen, über die wir schon geschrieben haben, ist die Umweltbewältigung eine weitere Säule des psychologischen Wohlbefindens. 
- [Schule in Eigenverantwortung für Schüler](https://joy-me.de/schule-in-eigenverantwortung/): Ein guter Schulplan und das passende Mindset, gleich von Anfang an, bereiten weniger Sorgen.
- [Positive Beziehungen. Eine Säule des psychologischen Wohlbefindens](https://joy-me.de/positive-beziehungen-eine-saeule-des-psychologischen-wohlbefindens/): Ein nicht unwesentlicher Baustein des Glückes sind die 6 Säulen des Psychologischen Wohlbefindens. Es macht durchaus Sinn, mehr darüber zu erfahren, weil die Säulen sich gegenseitig beeinflussen und zum persönlichen, aber auch allgemeinen psychologischen Wohlbefinden beitragen.
- [Glück ist harte Arbeit und kommt nicht einfach vom Himmel](https://joy-me.de/glueck-ist-harte-arbeit-und-kommt-nicht-einfach-vom-himmel/): Glück ist harte Arbeit! Das habe ich in meiner Ausbildung „Schulfach Glück: Lernziel Wohlbefinden“ gehört. Mein Dozent, Tobias Rhode, sagte uns "Glück ist Kung Fu und Kung Fu bedeutet harte Arbeit". Nach langer Reflexion bin ich überzeugt, dass es auch für mich so ist.

## Seiten
- [Be azubi.](https://joy-me.de/be-azubi/): In der sich schnell verändernden Arbeitswelt stehen Azubis und Unternehmen vor einzigartigen Herausforderungen. Veränderung verlangt Flexibilität. Flexibilität verlangt Zusammenarbeit und Resilienz. Beazubi vermittelt Ihren Azubis die Fähigkeiten, die sie benötigen, um das Morgen Ihres Unternehmens aktiv mitzugestalten.
- [Contact](https://joy-me.de/contact/): Federica Paganelli OverlackGeschäftsführerin+49 (0) 7221 / 39 28 155f.overlack@joy-me.de
- [Be young.](https://joy-me.de/be-young/): Dein Leben, deine Entscheidung,dein Potenzial – sei der Mensch, der du sein möchtest.Blockadewar gestern!
- [Be feminine.](https://joy-me.de/be-feminine/): Irgendwann ist irgendwie einfach alles mal zu viel. Kinder betreuen, vielleicht parallel noch einen Job meistern, sich um die Eltern kümmern und natürlich immer attraktiv sein und bleiben. Mutter und Partnerin zu Hause, vielleicht noch die Karriere oder der Haushalt. Überall erfüllen wir Anforderungen, Rollen, gar 1.000 Rollen in einer einzigen Person. Und genau die bist DU! Schon neigst du dazu, dich zu vergessen, weil du dich überfordert fühlst. Und dann stellst du dich natürlich wieder gaaaaaanz weit hintenan mit deinem du und deinen Bedürfnissen. Möglicherweise hast du ein Versprechen gegeben „in guten wie in schlechten Zeiten“, … oder: „Ich werde immer für dich da sein, …“
- [Be family.](https://joy-me.de/be-family/): Die schafft sich aber nicht von selbst. Was grätscht einem da nicht alles dazwischen: Beruf, Schule, Familie, Freizeit. Alles will man machen, schaffen, haben, können, leisten. Doch der damit verbundene Zeitdruck, Leistungsdruck und somit Stress lassen die Familie viel zu kurz kommen. Dann ist Streit vorprogrammiert. Dann kommen sie plötzlich an die Oberfläche, all die unausgesprochenen Erwartungshaltungen von den Eltern zu den Kindern und umgekehrt. All die unausgesprochenen Verletzungen und Vorwürfe zwischen Paaren, die sich getrennt haben. Und zudem Trennung gerade bei Patchworkfamilien das große Tabuthema ist, der Elefant mitten im Raum. Wut und Frust. Denn es wurde nicht wirklich verziehen, man redet nur über organisatorische Dinge – und die Kinder bekommen zu wenig Raum für einen emotionalen Austausch. Muss wirklich alles anstrengend und unerträglich sein und bleiben?
- [Be alive.](https://joy-me.de/): Wir verlieben uns. Heiraten. Machen Karriere. Gründen eine Familie, leben in Beziehungen oder Partnerschaften und schauen den Kindern beim Werden zu. Die schönen Zeiten sind das eine. Doch so, wie sich das Leben nun einmal nicht planen lässt, so können im Miteinander Risse entstehen, die Kommunikation auf der Strecke bleiben, Gefühle sich wandeln, müssen Wünsche und Träume oft ganz aufgegeben werden.
- [Blog](https://joy-me.de/blog/)