Wertschätzen, was dich ausmacht – ein Fokus auf dich und dein Leben.
Ein Mann, eine Maschine – stark. Der schmerzlose Indianer. Fürsorglicher Ehemann und Vater. Kennt weder Müdigkeit noch Tränen und „funktioniert“ 24/7. Aber: Ist das so? Zeiten ändern dich: Große und vor allem falsche Erwartungen können oft überfordern. Männern fällt es schwer, den eigenen Stress und Belastungen zu erkennen – auf der Arbeit, in Sachen Finanzen und Konflikte in Beziehungen oder Freundschaften. Keine Zeit, keine Zeit für nichts und niemand mehr. Irgendwann wird dir das alles zu viel und du fühlst dich ausgepowert und leer, du trittst auf der Stelle.
Dann wird es höchste Zeit, dich als Individuum zu definieren mit deinen Gefühlen und Gedanken dahinter, um neue Türen zu öffnen mit Klarheit und Fokus wieder selbst gerne durchs Leben zu gehen.